womens surf essentials

Que faut-il emporter pour un séjour surf ? Guide pour femmes

Les séjours surf sont notre type d'escapade préféré. On est des pros pour faire nos valises et prendre la route, que ce soit planifié ou improvisé pour trouver la vague parfaite. Pour un séjour surf, le contenu de votre valise dépend de votre destination et du moyen de transport.

Voici un guide complet pour préparer votre valise pour le surf, incluant les indispensables pour le surf, les accessoires de plage et tout ce qui devrait s'y trouver.

Équipement de surf

L'équipement adéquat pour un surf trip dépend de votre planche et des conditions de houle prévues.

Planche de surf

Le longboard est un bon choix pour les débutants et pour prendre de petites vagues. Si vous souhaitez passer du longboard au shortboard, pensez au funboard ou à l'egg. Les surfeurs expérimentés emportent un shortboard classique et/ou un gun (planche longue et étroite) pour affronter les grosses vagues.

Housse ou chaussette pour planche de surf

Une housse ou un sac de surf protège votre planche des chocs, de la poussière et des rayons UV. Les sacs de surf sont fabriqués en tissu doux et se ferment par un cordon. Les housses de surf, quant à elles, sont en polyester résistant et possèdent généralement une fermeture éclair et des poches supplémentaires.

Les housses de planche pour la journée et les sacs de voyage sont tous deux équipés de poignées et de bandoulières. La principale différence réside dans le rembourrage supplémentaire présent sur les sacs de voyage.

Conseil de pro : Choisissez une housse ou un sac de surf plus grand que votre planche la plus longue afin de pouvoir y ranger des accessoires comme des serviettes et des combinaisons de surf.

SACS DE MAGASIN

Ailerons et clés d'ailerons

Emportez un jeu d'ailerons et de clés de rechange au cas où vous en casseriez un ou si vous vouliez essayer différentes configurations. Les surfeurs professionnels emportent souvent un jeu d'ailerons plus grands pour plus de stabilité si les vagues se lèvent, tandis que les surfeurs amateurs préfèrent tester une planche différente.

laisses

Les leashs empêchent votre planche de se détacher et de blesser les personnes autour de vous. Prévoyez un leash pour chaque planche et un ou deux de rechange au cas où l'un d'eux casserait.

Cire et grattoir à cire

Vérifiez la température moyenne de l'eau à l'endroit où vous allez pêcher et achetez votre cire en conséquence. Voici les différents types de cire et leurs températures d'eau correspondantes :

Type de cire Température appropriée
cire froide <58°F (14°C)
cire froide 54 – 69°F (12 – 20°C)
Cire chaude 63 – 78°F (17 – 25°C)
Cire tropicale >75°F (24+°C)

Trousse de réparation

Un kit de réparation est indispensable pour réparer les petits impacts et les fissures. Pour les planches en époxy, il vous faudra un kit de résine époxy solaire, tandis que pour les planches en fibre de verre, un kit spécifique est nécessaire.

Conseil de pro : Gardez un couteau de poche ou un outil multifonction à portée de main pour effectuer des réparations sur votre planche de surf en cas de besoin.

Bikinis, combinaisons de plongée et accessoires de plongée

Vos vêtements pour surfer doivent vous permettre de vous sentir à l'aise et au mieux de votre forme.

Bikini

bikini pour le surf

Pour choisir un bikini, pensez à tester différents hauts et bas pour un confort optimal. Les meilleurs hauts de bikini offrent un bon maintien et une couvrance suffisante, tandis que les bas doivent être bien ajustés et rester en place même en mouvement. Si vous préférez une couvrance plus importante, les leggings de surf ou les shorts de bain pour femmes sont d'excellentes alternatives aux bas de bikini.

Pour plus d'informations, consultez notre guide dédié sur « Choisir un bikini de surf ».

MAILLOTS DE BAIN BAS DE SURF

Combinaison de plongée ou lycra

combinaison de plongée pour femmes

Pour une protection solaire optimale et une meilleure couvrance, un rashguard ou une combinaison de surf deviendront vos meilleurs alliés. Les rashguards sont des t-shirts de surf légers conçus pour vous protéger des coups de soleil et des irritations lors de longues sessions en eau chaude. Les combinaisons, quant à elles, sont idéales pour les sessions en eau froide où les vagues sont trop belles pour rester dans l'eau. Plus la combinaison est épaisse, plus vous aurez chaud !

Lorsqu'on choisit une combinaison de plongée pour femme, il existe différentes options de couverture à prendre en compte :

  • Les maillots de bain de printemps sont composés d'un haut à manches longues ou courtes et d'un bas de bikini traditionnel ou court.
  • Les combinaisons intégrales offrent une couverture complète du corps.
  • Les combinaisons de plongée Shorty Jane sont composées d'un torse sans manches associé à un bas de bikini traditionnel ou de type shorty.
  • Les combinaisons de plongée longues offrent l'avantage supplémentaire d'une protection des jambes, sans les manches.

Consultez notre guide intitulé « Comment choisir une combinaison de plongée pour femmes » pour plus de détails.

ACHETER DES RÉSISTANTS ANTI-UV ACHETER DES COMBINAISONS DE PNUE

Chaussons de surf

bottes de surf pour femmes

Les chaussons de surf sont le premier accessoire indispensable lorsque la température de l'eau descend en dessous de 15 °C ou lorsque vous surfez sur des plages rocheuses ou récifales. Les meilleurs chaussons sont ajustés et confortables, avec une sangle ou un système de serrage pour limiter les entrées d'eau. Il existe de nombreux modèles différents, notamment à orteils séparés, à orteils ronds et des modèles spécifiques pour les récifs.

Capote de surf

capuches de surf pour femmes

Les cagoules de surf, ou cagoules de combinaison, existent en différentes épaisseurs, 2 mm étant la norme. Différents modèles de cagoules offrent divers niveaux de chaleur et de protection contre les intempéries. Certaines combinaisons sont également disponibles avec une cagoule intégrée.

Gants de surf

gants de surf pour femmes

Les gants de surf sont conçus pour éviter que vos doigts ne s'engourdissent dans l'eau froide. Ils offrent une chaleur supplémentaire permettant de surfer plus longtemps, mais réduisent la dextérité et nécessitent un temps d'adaptation.

Pour plus d'informations sur les accessoires de combinaison de surf, consultez notre guide intitulé « Comment choisir ses accessoires de surf ».

ACCESSOIRES POUR COMBINAISONS DE PNEUMATISATION

Indispensables pour la plage

Voici nos indispensables pour passer du sable aux vagues lors de n'importe quel voyage.

Serviette ou couverture de plage

serviette de surf pour femme

Emportez une grande serviette ou une couverture de plage pour vous sécher et vous allonger. Pensez à une serviette de voyage en microfibre, compacte et à séchage rapide, ou à une serviette de change pour vous changer facilement en maillot de bain, où que vous soyez.

SERVIETTES DE MAGASIN

Sac de plage ou sac à dos étanche

sac à dos de surf

Pendant que vous partez à la recherche de la vague parfaite, rangez vos affaires dans un sac à dos de surf ou un sac de plage étanche pour garder vos vêtements au sec. Si vous vous rendez dans une destination chaude et pluvieuse ou si vous voyagez en bateau, utilisez un sac étanche pour une protection supplémentaire.

ACHETER DES SACS CABAS ACHETER DES SACS À DOS

Boîte à lunch ou glacière

refroidisseur de surf

Pour profiter au maximum de vos sessions de surf, il est essentiel de bien vous hydrater et de vous alimenter. Préparez une glacière ou une boîte à lunch avec de l'eau et des en-cas et emportez-la à la plage.

ACHETER DES BOÎTES À DÉJEUNER

bouteille d'eau

bouteille d'eau de plage

Évitez de contribuer au problème du plastique sur la planète et optez pour une bouteille d'eau réutilisable plutôt que pour des alternatives à usage unique.

ACHETER DES BOUTEILLES D'EAU

Lunettes de soleil

Les meilleures lunettes de soleil pour un séjour surf sont polarisées et légères.

Conseil de pro : Emportez votre paire préférée pour les excursions d’une journée et une paire de rechange que vous pourrez porter lors des activités nautiques.

Vêtements

Pas de souci, on s'occupe de tout. Ces pièces faciles à porter vous accompagneront à la plage et bien plus encore.

Hauts

T-shirt de surf pour femmes

Impossible de se tromper avec des débardeurs et des t-shirts. On adore les porter avec un bikini ou les superposer à un jean et une polaire par temps frais. Un peu trop de soleil ? Surfer en t-shirt est aussi une de nos activités préférées pour ne rien rater de la journée sur l'eau.

ACHETER DES T-SHIRTS ET DES DÉBARDEURS ACHETER DES HAUTS

Bas

bas de plage pour femmes

Les pantalons et shorts de plage légers sont nos incontournables. On ne part jamais en voyage sans un bon jean qu'on peut porter de façon plus habillée au besoin. Les pantalons de survêtement sont aussi indispensables pour les balades matinales.

ACHETER DES SHORTS ACHETER DES PANTALONS

Sweats à capuche et vestes

sweats à capuche pour femmes

Pour les sessions de surf matinales, on a besoin de plusieurs couches de vêtements. Sweats à capuche, polaires et vestes légères sont indispensables par temps froid, pour ces matins frais ou ces sessions qui se prolongent après le coucher du soleil. Les doudounes et les vestes compactes prennent peu de place et sont idéales pour voyager.

ACHETER DES SWEATS À CAPUCHE ACHETER DES VESTES

Chapeau

chapeau de plage pour femmes

Se protéger du soleil est indispensable lors de longues journées passées en extérieur. Pour protéger votre visage des rayons UV nocifs, optez pour une casquette ou un chapeau de paille à larges bords.

CHAPEAUX DU MAGASIN

Chaussures

sandales de plage pour femmes

On ne sort jamais sans une paire de tongs (voire deux). Les baskets ou les bottes sont aussi une excellente option si l'accès aux spots de surf se fait un peu plus hors des sentiers battus.

ACHETER DES CHAUSSURES

Articles de toilette

Les bons produits de toilette peuvent vous permettre de rester frais et dispos même après avoir passé de longues périodes en extérieur.

Crème solaire et baume à lèvres

Choisissez une crème solaire respectueuse des récifs coralliens qui protège votre peau sans nuire à la vie marine. Privilégiez les produits résistants à la transpiration et à l'eau, et pensez à utiliser un baume à lèvres anti-UV.

Soins capillaires

L'eau salée de l'océan, combinée aux rayons du soleil, peut dessécher vos cheveux. Choisissez des produits contenant une protection UV, des huiles hydratantes et des protéines comme l'élastine hydrolysée et la kératine hydrolysée pour protéger et revitaliser votre chevelure. Les soins sans rinçage et les huiles capillaires peuvent aider à réparer les dommages.

Répulsif à insectes

Sous les climats tropicaux, les insectes peuvent être particulièrement gênants. Appliquez un répulsif sur toute partie exposée de votre peau, comme vous le feriez avec une crème solaire, et vérifiez les instructions sur l'étiquette pour connaître la fréquence d'application recommandée.

Mini trousse de premiers secours

Préparez-vous à soigner les petites coupures et piqûres sur la plage grâce à une mini trousse de premiers secours. En cas d'incident, avoir le nécessaire sous la main vous permettra de passer moins de temps à chercher de quoi vous soigner et plus de temps à surfer.

Préparation pour un surf trip

Technologie

Bien que non indispensables, emporter quelques gadgets high-tech peut améliorer la qualité de votre séjour surf, aussi bien dans l'eau qu'en dehors.

Adaptateur

Un adaptateur de prise pour vos appareils électroniques est indispensable si vous voyagez à l'étranger.

Caméra sous-marine

En plus de capturer des moments palpitants, vous pouvez utiliser une caméra sous-marine pour revoir vos séquences de surf et améliorer vos compétences sur la planche et au line-up.

Chargeur portable

Un chargeur portable est une excellente solution pour garder votre téléphone et votre appareil photo chargés pendant vos voyages et les longues journées à la plage.

montre étanche

Que vous souhaitiez simplement consulter l'heure sans sortir de l'eau ou utiliser des fonctions de suivi de la condition physique, une montre étanche est un accessoire utile pour tout séjour de surf.

Vous avez maintenant une meilleure idée de ce qu'il faut emporter pour surfer. Être parfaitement préparé est la clé du succès de votre prochain séjour surf et vous permettra de profiter pleinement des vagues.